ویتامین | صفحه 4

یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین D بیشتری در مغز خود دارند، ممکن است از نظر ذهنی تیزتر بمانند.

اگزما ، بارداری و مشکلات تیروئید نقش مهمی در ریزش ابروها دارند و استفاده از ویتامین ها و پروتئین ها در رژیم غذایی باعث…

برای اینکه صورتتان شفافیت و جوانی خود را از دست ندهد نیازمند تغذیه ای سالم و رسیدگی هستید برای داشتن چهره ای جوان و…

اگر شماهم جز آن دسته افرادی هستید که بیدار شدن در صبح برایتان مشکل است، باید در وعده صبحانه غذاهایی مصرف کنید که خواب…

اگر با احساس شادابی از خواب بیدار می‌شوید و قادر به انجام فعالیت‌های روزانه خود بدون خستگی هستید، این مساله نشان…

تغذیه نقش مهمی در طول عمر و زیبایی پوست ایفا میکند، و با پیروی از عادات غذایی درست شما شاهد تاثیرات چشمگیر این ترفند…

کیوی سرشار از ویتامین C بوده و جهت تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرما خوردگی مفید است.

اگر میخواهید که همیشه پوستی جوان و بدون چروک داشته باشید، باید موارد مراقبتی از پوست را به طور منظم رعایت کنید و همیشه…

افسردگی فصلی نوعی از اختلالات خلقی است که اغلب این اختلال افسردگی در ماه های پاییز و زمستان شروع می شوند و با تغییر…

خرمالو یک میوه پاییزی سرشار از خاصیت است که یکی از مهم ترین و موثرترین خواص آن برای بیماران کبدی می باشد.