رژیم غذایی

فال pmc خود را در سایت گشتنی نیوز بخوانید.

فال pmc خود را در سایت گشتنی نیوز بخوانید.

برخی عادت های غذایی که در ادامه این بخش از تناسب اندام نمناک به معرفی آن ها خواهیم پرداخت.

شیر یکی از مواد مغذی مهم برای افراد در تمام سنین می باشد زیرا به هضم غذا کمک می کند و مواد مغذی را در بدن متعادل می…

بر اساس نتایج مطالعه منتشرشده در سال ۲۰۲۳ در نشریه فیزیولوژی کاربردی، انواع خاصی از تمرینات می‌توانند بر هورمون‌هایی…

بادمجان به دلیل خوش خوراک بودن و تنوع بالای غذایی به عنوان محبوب ترین صیفی جات شناخته شده. لیست غذا با بادمجان بدون…

جوش و آکنه پوست سر بشدت دردناک و خارشناک است و دلایل متفاوتی مانند استفاده از ژل مو و عرق کردن باعث جوش و آکنه پوست سر…

تحقیقات نشان داده رژیم غذایی تنها ۴ درصد از وزن بدن افراد را کاهش می‌دهد و شیوه اجرای آن مهم‌تر از خود آن است.

اسهال به این معنی است که سه بار یا بیشتر در روز، مدفوعتان شُل یا آبکی باشد. اسهال عارضه‌ای ناخوشایند است و همچنین اگر…